Dolor de espalda causas emocionales

Dolor de espalda causas emocionales

significado del dolor lumbar de reiki

“El estrés afecta al cuerpo de diversas maneras, desde los cambios de humor y los dolores de cabeza hasta las fluctuaciones de peso. Sin embargo, un efecto secundario del estrés que a menudo se pasa por alto es el dolor de cuello y espalda. Con el tiempo, los episodios repetitivos de estrés pueden causar problemas musculoesqueléticos en estas regiones del cuerpo.”
Los datos publicados en Statista.com sugieren que los adultos saben que el estrés afecta a su columna vertebral. Los participantes en la encuesta en línea clasificaron la causa número 1 percibida de su dolor de cuello y espalda de la siguiente manera:  Sin embargo, un cierto nivel de estrés es

significado emocional del dolor lumbar

Los pacientes vienen a mi consulta a menudo quejándose de dolor de cuello y/o espalda, y muchos están seguros de que hay alguna causa estructural.    Cuando los pacientes se someten a mis evaluaciones estructurales, digestivas y emocionales, con frecuencia descubren que no hay una causa estructural, sino que el dolor está causado por el estrés.     El estrés hace que los músculos se tensen, lo que puede causar graves dolores de espalda y cuello y también puede llevar a una mala postura.
No es de extrañar que el mayor número de infartos se produzca los lunes por la mañana.    Las personas responden físicamente a la idea de que el fin de semana ha terminado y el comienzo de la semana laboral.    Del mismo modo, he visto muchos ejemplos de pacientes que han sufrido dolores de espalda causados por conflictos internos y emocionales, y comparto dos historias a continuación.
Ken, un joven activo de 26 años que venía a su ajuste quiropráctico una vez al mes, llevaba un año bajo mi cuidado por un dolor estructural leve.    Un día me llamó y me dijo que apenas podía levantarse de la cama debido a un fuerte dolor de espalda. Quería despedirme. Le animé a venir, pero no pude encontrar una explicación estructural.    Empecé a preguntarle sobre el estrés en su vida, y tuvo un momento “aha”. Me dijo que se iba a casar dentro de dos semanas y que se había replanteado la idea de casarse. Le animé a hacer lo necesario para resolver sus sentimientos y, por tanto, su dolor.    Por desgracia para su futura esposa (pero afortunadamente para Ken), canceló su boda y desde entonces no ha vuelto a tener dolor de espalda.

causas emocionales del dolor de espalda media

Existen diversas teorías sobre las causas del dolor de espalda relacionado con el estrés. Es importante destacar que el principio fundamental de todas esas teorías es que los factores psicológicos y emocionales provocan algún tipo de cambio físico que da lugar al dolor de espalda.
En la mayoría de las teorías sobre el dolor de espalda relacionado con el estrés, el ciclo del dolor continúa y se agrava a medida que el dolor lleva al paciente a volverse tímido y ansioso respecto a las actividades diarias. El ciclo del dolor se caracteriza por:
En la formulación de la TMS del Dr. Sarno, el dolor de espalda no se atribuye a factores mecánicos o físicos, sino que se debe a los sentimientos, la personalidad y las cuestiones inconscientes del paciente. Las emociones clave incluyen la ira y la rabia inconscientes. Además, describe a las personas propensas a padecer TMS como similares a la personalidad tipo A, con características como:
La teoría del Dr. Sarno es que estas características de personalidad interactúan con situaciones vitales estresantes para causar el dolor de espalda. Señala que el origen de la tensión psicológica y emocional no siempre es evidente.

estrés emocional y dolor de espalda

El dolor crónico, o el que dura de forma persistente más de tres meses, puede hacer que una persona sea más susceptible a cambios emocionales como la depresión y la ansiedad. Vivir con dolor crónico también puede afectar a las relaciones con los demás.  Los problemas de espalda pueden provocar limitaciones físicas, lo que hace que la persona sea más propensa a quedarse en casa en lugar de salir. Los enfermos de dolor crónico no sólo tienen que luchar contra el dolor físico, sino que también deben enfrentarse a los efectos secundarios mentales. Cuando se cuenta todo, puede parecer abrumador. Pero con el apoyo de los profesionales médicos, la familia y los amigos, vivir con dolor crónico puede ser más manejable. Su médico puede trabajar con usted para desarrollar un plan para controlar su dolor, su estado de ánimo y mejorar su calidad de vida.
Normalmente se piensa que la depresión es sólo una enfermedad mental que afecta a las emociones, pero la depresión puede manifestarse como dolor físico y causar cambios reales en su cuerpo. La fatiga, la disminución de la tolerancia al dolor, el dolor de espalda, el dolor muscular y las náuseas son algunos de los síntomas físicos más comunes de la depresión. Dado que muchos de estos síntomas se manifiestan con otras afecciones, es posible que muchas personas que sufren depresión no pidan ayuda para ellos.