Yoga en Casa

Si te has decidido a iniciarte en el yoga puedes probar a practicarlo desde casa.  Antes de comenzar en ello deberás tener en cuenta algunas cosas como: Utilizar ropa cómoda, holgada y sin costuras que te aprieten y prescindir del uso de calzado. Elegir un espacio (que será siempre el mismo) para su práctica. Así […]