Luz sobre el yoga epub

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“Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 de diciembre de 1918 – 20 de agosto de 2014), más conocido como B.K.S. Iyengar, fue el fundador del estilo de yoga conocido como “”Yoga Iyengar”” y fue considerado uno de los principales profesores de yoga del mundo. Fue autor de muchos libros sobre la práctica y la filosofía del yoga, entre los que se encuentran Luz sobre el yoga, Luz sobre el pranayama, Luz sobre los Yoga Sutras de Patanjali y Luz sobre la vida. Iyengar fue uno de los primeros alumnos de Tirumalai Krishnamacharya, a quien se suele llamar “el padre del yoga moderno”. Se le atribuye la popularización del yoga, primero en la India y luego en todo el mundo.
B.K.S. Iyengar, llamado “el Miguel Ángel del yoga” (BBC) y considerado por muchos uno de los más importantes maestros de yoga, ha pasado gran parte de su vida introduciendo al mundo moderno en la antigua práctica del yoga. La popularidad del yoga está en alza, pero su aceptación generalizada como …
B.K.S. Iyengar, aclamado como “el Miguel Ángel del yoga” (BBC) y considerado por muchos como uno de los maestros de yoga más importantes, ha pasado gran parte de su vida introduciendo al mundo moderno en la antigua práctica del yoga. La popularidad del yoga se ha disparado, pero su aceptación generalizada como ejercicio para la forma física y el reconocimiento de sus beneficios para la salud no han ido acompañados de una comprensión del desarrollo emocional, intelectual y espiritual que la tradición yóguica también puede ofrecer. En Luz sobre la vida, B.K.S. Iyengar aporta a los lectores esta nueva y más completa comprensión del viaje yóguico.

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El yoga es un conjunto de prácticas físicas, mentales y espirituales procedentes de la antigua India, que forman una de las seis escuelas ortodoxas de las tradiciones filosóficas hindúes[6][7]. Sin embargo, en el mundo occidental, el yoga suele entenderse como una forma moderna de Hatha yoga medieval, que se practica principalmente para hacer ejercicio y que consiste sobre todo en las posturas llamadas asanas[8].
B. K. S. Iyengar (1918-2014) nació en una familia pobre de brahmanes en Karnataka, India. En su infancia padeció enfermedades como la fiebre tifoidea, la malaria y la tuberculosis, y se volvió extremadamente rígido. A los 18 años decidió dedicar su vida al yoga, y en 1938 ya ejecutaba las asanas con soltura. El violinista Yehudi Menuhin se convirtió en su alumno en 1952 y luego le invitó a enseñar en Europa, lo que hizo a partir de los años 60.[9] Iyengar popularizó el yoga, primero en la India y luego en todo el mundo[10].
Light on Yoga fue publicado por primera vez en inglés por George Allen and Unwin en 1966, con un prólogo de su alumno, el violinista Yehudi Menuhin. Se publicaron ediciones revisadas en 1968 y 1976. En 1991, The Aquarian Press publicó una edición en rústica bajo el sello de Thorsons. El libro se convirtió en un éxito de ventas internacional; se ha traducido al menos a 23 idiomas, entre ellos el chino, el checo, el hebreo, el japonés, el húngaro, el portugués, el ruso y el tailandés[11] y ha vendido más de tres millones de ejemplares[4][5].