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Meditación guiada por louise hay
10:24¡así funciona el universo! | louise hay | top 10 rulosevan carmichaelyoutube – 1 jun 2016
En este post sólo quería compartir una de las mejores meditaciones nocturnas guiadas que he escuchado en un tiempo. La grabación es de Louise Hay, y ofrece una excelente manera de desconectar de tu día y ofrecer una serie de afirmaciones positivas basadas en la gratitud, el aprecio y el amor.
Te animo a que pruebes esta meditación por la noche, un rato antes de acostarte. La noche es uno de los mejores momentos para meditar, ya que te ayuda a recentrar la energía de tu cuerpo y a crear un sueño nocturno tranquilo.
Esta meditación es particularmente poderosa porque se centra en el uso de afirmaciones. Esto significa que además de ayudarle a relajarse y tranquilizar su mente, también está reprogramando su mente para el éxito, la salud y el bienestar en todas las áreas de su vida. También puedes leer más sobre cómo usar afirmaciones positivas en este post.
Louise hay audio
Si quieres aprender más sobre el trabajo en el espejo, echa un vistazo a mi curso de 21 días sobre el trabajo en el espejo que hice con mi querido amigo Robert Holden, Ph.D. El trabajo en el espejo es tan poderoso porque el amor propio es uno de los regalos más curativos que puedes darte a ti mismo.
He estado meditando desde entonces, y he asistido a muchas clases a lo largo de los años. Cada uno de ellos ofrece un método de meditación ligeramente diferente. Todos los métodos tienen beneficios, aunque puede que no sean los adecuados para ti.
Puedes hacerte sentir mejor con simples gestos y tu propia respiración. Te tranquiliza. Deja que el ayer se vaya. Te da una sensación de seguridad. Estás aquí por ti mismo. Y al soltar el ayer e incluso este momento, permites que tu atención plena llegue a este día, a esta hora, a este tiempo. Vuelve tu atención plena a este maravilloso, maravilloso día.
Y si estás interesado en hacer el trabajo de espejo para tu práctica de meditación diaria, te animo a que pruebes el curso de 21 días sobre el trabajo de espejo que creé junto con mi querido amigo, y entrenador de Inteligencia de Éxito, Robert Holden, Ph.D.
Libros de louise hay
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La autora del best-seller “Usted puede sanar su vida” y “El poder está dentro de usted”, Louise Hay, le lleva a un viaje de sanación de esperanza, paz y amor en estas 13 prácticas de meditación guiada. La sabiduría y el amor de Louise se necesitan ahora más que nunca. Inspiradoras y relajantes, estas meditaciones te recordarán la belleza que nos rodea cada día de nuestras vidas; una belleza que…Ver más
La autora del best-seller “Usted puede sanar su vida” y “El poder está dentro de usted”, Louise Hay, le lleva a un viaje de sanación de esperanza, paz y amor en estas 13 prácticas de meditación guiada. La sabiduría y el amor de Louise se necesitan ahora más que nunca. Inspiradoras y relajantes, estas meditaciones te recordarán la belleza que nos rodea cada día de nuestras vidas; una belleza que a veces damos por sentada. Louise siempre nos animaba a recordar: “Todo está bien en mi mundo. Todo está funcionando para mi mayor bien. De esta situación sólo saldrá lo bueno. Estoy a salvo”.
51:40louise hay – meditación sobre el amor a uno mismolouise hayyoutube – 17 nov 2017
En este atractivo y animado programa de audio, Louise L. Hay te ayuda a descubrir tu propio poder, sabiduría y fuerza interior a través del dominio de las palabras que dices. Cuando dices cualquier cosa, estás, de hecho, extendiendo tu autoconversación interior para crear un mundo similar a tu alrededor. En su forma cálida y afectuosa, Louise ofrece sugerencias sobre cómo erradicar la autoconversación negativa y empezar a rodearse de pensamientos y palabras positivas para ayudar a crear una vida amorosa.
Este programa de audio contiene una serie de afirmaciones positivas creadas y narradas por Louise. Los beneficios que cambian la vida y satisfacen el alma son posibles al usar este programa con determinación y consistencia.
En este programa inspirador, la autora y conferenciante más vendida, Louise L. Hay, le ofrece afirmaciones para la mañana y la noche que le ayudarán a empezar el día con esperanza y a terminarlo con alegría y satisfacción.
En este programa inspirador, Louise L. Hay te motiva a ser todo lo que puedes ser. Si estás dispuesto a ir más allá de tus limitadas expectativas y aprendes a liberar viejas creencias y miedos, puedes tener todo lo que realmente crees que mereces. Louise te muestra cómo declarar con confianza lo que quieres guiándote a través de afirmaciones (declaraciones positivas) sobre tu vida. Te pone en sintonía con tu ser interior y te permite ver tus problemas con más calma.
