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Fotos del yoga challenge
reto de yoga para 4 personas
El reto también es sencillo y gratuito (¡siempre que tengas un teléfono móvil!) Así que ven a un viaje de autodescubrimiento, conéctate contigo mismo y con la comunidad de yoga en general, mientras pones tu salud mental y física como máxima prioridad.
Fomentamos un viaje interior mientras nuestra comunidad abraza este nuevo mundo actual. El reto está diseñado para ayudarte a nutrirte y luego a florecer durante este periodo con una sensación de claridad y paz mental. Cada semana tiene un tema para llevarte a través de este viaje, con una lista de poses para que te captures a ti mismo.
Si utilizas tu instagram por razones personales y no deseas publicar fotos de ti mismo haciendo yoga, pero deseas formar parte del reto, simplemente publica la imagen y luego archiva la foto. Es muy fácil de hacer y luego no tienes que tener tu instagram lleno de poses de yoga, pero todavía puedes ser parte del desafío.
Todo lo que tienes que hacer es unirte a nosotros en tu esterilla para un ritual de yoga diario y publicar una foto tuya en cada postura, junto con el texto que te enviaremos. Comparte tu publicación con tu comunidad y con la nuestra a través de los Hashtags y tal vez invites a familiares y amigos a unirse a ti en el reto. ¡Hagamos que este tiempo de aislamiento sea divertido!
Fotos del yoga challenge online
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Fotos del yoga challenge del momento
“Lo más importante es disfrutar de tu vida – ser feliz – es todo lo que importa” ~ Audrey Hepburn De la sesión de esta mañana con mis compañeros de yoga Ross y Melissa. ¡Después de fotografiar las posturas de acro-yoga nos fuimos a jugar un poco! Canon Sudáfrica 6D, 24-105 mm, F6.3, 1/200 seg, ISO 160, flash (2). Inspirada por SAFit Photography #safitphotography #yogabalance3 #yoga #acroyoga #yogainspiration #yogachallenge #yogaddict #yogaeverydamnday #yogagirl Yoga Journal Yoga Inspiration Yoga International
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Día 2⃣ de #flowwithgratitude Estoy muy agradecida de vivir tan cerca de un montón de playas. Hoy he ido en coche hasta Stinson Beach. #yogaeverydamnday #yogachallenge #yogaaddict #igyoga #instayoga #beachyoga Anfitriones y patrocinadores: @bodysamantix @alicia_jurado @emmejay_
Fotos del yoga challenge 2022
Los hábitos saludables se construyen día a día. Uno de los mayores conceptos erróneos sobre el yoga moderno es que está reservado para las personas ágiles, flexibles y/o adineradas. Si ha pensado que su cuerpo no se dobla de esa manera o que no tiene el dinero o el tiempo necesario, le escuchamos. Pero confía en nosotros: Hay una práctica de yoga para ti.
“Mi misión es compartir la práctica desde una perspectiva de libertad, dándote opciones y variaciones para que disfrutes de los beneficios del yoga sin importar tu edad, tamaño, habilidades o experiencia”, dice Tabilo. “Te invito a que explores y decidas lo que te hace sentir bien hoy. De esta manera, las decisiones que tomas en la esterilla se traducen en la vida en cosas como establecer límites y mostrarte a ti mismo.”
Más buenas noticias aún: el yoga no tiene por qué requerir mucho tiempo. Puedes obtener beneficios para el cerebro y el cuerpo con sólo unos minutos al día. Sigue desplazándote para conocer todos los detalles sobre cómo hacerlo en este reto de un mes de duración.
