Contenidos
La casa del arbol yoga
yoga retorcido
Impartidas por algunos de los mejores instructores de yoga de la isla, las clases se basan en un estilo llamado “vinyasa flow”, que se centra en unir la respiración al movimiento de forma fluida. El resultado es una práctica calmada y a la vez vigorizante.
No es necesario reservar con antelación, ya que todas las clases se imparten sin cita previa. Y con el sonido de las olas, la sensación de la brisa en la piel, y una vista de la hermosa playa, realmente no hay mejor lugar para tomar una clase de yoga.Precios e InformaciónCosto: $200 pesos / $12USD por persona
yoga en la casa del árbol, isla mujeres
Después de dar a luz a mi pequeña pepita, Auggie y luego tomar tres meses de descanso, es hora de volver a la estera. Ya he descansado y me he relajado en el sofá durante mucho tiempo. Pero esta transición será dura, mi cuerpo ha cambiado, el sueño ha sido escaso y un bebé que llora me ha llevado al límite emocional. ¡¡Sé que tengo que volver a mi práctica de yoga, pero uughhh!!
La dinámica formación académica y yóguica de Theresa Adamo le da una perspectiva única y un estilo de enseñanza bien fundamentado y accesible. Procedente de sus años como atleta, su formación de profesora de yoga de 200 horas se centró en la alineación y la precisión biomecánica con Jason Crandall en San Francisco en 2010. Durante ese tiempo obtuvo su Maestría en Filosofía, Cosmología y Conciencia en el CIIS. Allí aprendió el poder y el proceso de mantener el espacio para que otros se relajen dentro y sanen. Continuando con su educación, en el 2013 tomó un Entrenamiento de Profesores de 500hr con la Escuela de Yoga True Nature donde fue entrenada en los beneficios y el proceso de Yoga Nidra. Su certificado en Mindful Resilience for Trauma Recovery, por el Veterans Yoga Project en 2015, le ha permitido servir mejor a su comunidad y a quienes la rodean. Actualmente enseña rehabilitación de yoga a aquellos con TEPT, enfermedad de Parkinson y CRPS.
precios de la casa del árbol de watamu
Encuéntrate aquíBirmingham Tree House es un concepto único en el corazón de la Ciudad Mágica. Ofrecemos un alojamiento inteligente mezclando aspectos de un hotel boutique y de un bed & breakfast. Nuestra mansión victoriana de 1898 se ha convertido en un colorido oasis artístico con ofertas semanales de yoga y bienestar. Situado en el barrio de Five Points South, un lugar de interés para caminar, con una animada escena de restaurantes y bares. La icónica estatua de Vulcano, un increíble sendero para correr y varias actividades justo en la puerta.
Cada habitación tiene un tema único con detalles artísticos y una atención constante a la comodidad y los servicios de lujo. El espacio de co-working, la sala de estar y el porche crean un escenario ideal para relajarse, reunirse o trabajar virtualmente. Nuestros dos hermosos espacios de yoga están abiertos para que los huéspedes practiquen o se unan a nuestra comunidad local en una clase semanal. Es el espacio perfecto para unas vacaciones, un retiro personal, reuniones de parejas o familiares.
Healing Arts “Si buscas un B&B normal y corriente, éste no lo es. Es el refugio soñado de los espiritistas orientales. Ofrece yoga, entre otras sesiones guiadas de artes curativas. Sugiero encarecidamente la sesión “soul strong”. para mejorar tu estancia. Ven con la mente y el corazón abiertos para experimentar la magia de Tree House”.
yoga lakeview
El estudio de yoga Tree House es una joya enclavada en las tranquilas estribaciones de las montañas Blue Ridge en Columbus, Carolina del Norte. Cada temporada trae una nueva vista desde el estudio de yoga privado: El invierno abre los ojos a la pradera vecina con un pequeño granero blanco, caballos pastando y las montañas cercanas. En primavera y verano nos envuelve un dosel de hojas verdes que crea un santuario natural con el acompañamiento del canto de los pájaros y el fluir del agua. En otoño, antes de que los árboles entreguen sus hojas, somos testigos de los cálidos dorados, amarillos brillantes y rojos vibrantes que sólo trae esta época del año.
Únete a la profesora de yoga Lori Corda para que te guíe a través de las prácticas que reducen el estrés y te llenan de energía. Lori imparte la conciencia de la alineación correcta del cuerpo, lo que permite poses más profundas que mejoran la fuerza de los músculos y los huesos, aumentan la flexibilidad y reducen la tensión en las articulaciones mientras liberan la respiración. Dado que las clases son relativamente pequeñas, no más de 9 estudiantes a la vez, ella es capaz de llevar su atención cercana a cada individuo, dándoles modificaciones o variaciones más desafiantes.
