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La esterilla de alineación Alo Chakra tiene todo lo esencial: una sutil rejilla texturizada grabada en la superficie para que puedas sentir correctamente tu camino en cada postura, una superficie antideslizante que absorbe la humedad (y protege contra los olores), y un respaldo de caucho natural para amortiguar tus articulaciones.
Esta esterilla de yoga de Lululemon es conocida por su excelente agarre, que no te permitirá resbalar en la postura del Perro hacia abajo debido al sudor de las palmas de las manos. Es reversible, absorbe el sudor, es muy duradera y está pensada para aguantar años de práctica.
También es un poco más grueso que la mayoría, por lo que proporciona una amortiguación adicional para las rodillas en las posturas en el suelo. Escoge entre seis variedades de colores diferentes, que van desde el rosa empolvado hasta el lavanda, pasando por el verde menta apagado.
Esta esterilla lo tiene todo, con una práctica correa de transporte incluida. Su superficie antideslizante y texturizada proporciona una sensación de estabilidad a medida que te mueves a través de tu flujo. Además, es más respetuosa con el medio ambiente, ya que no contiene PVC ni látex.
GAIAM no sólo es asequible, sino que también es una marca de confianza para los yoguis de todo el mundo. Esta esterilla de yoga es súper ligera, pero es extra larga y ancha para los yoguis altos con brazos largos. Es reversible, por lo que puedes elegir entre los dos colores en función de lo que mejor se adapte a ti y a tu práctica.
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Al comprar una esterilla de yoga, puede ser más que decepcionante descubrir que la supuesta esterilla pegajosa no tiene tracción. También puede ser frustrante si llevas tiempo con tu esterilla y se desliza más de lo que te gustaría.
Si tienes una esterilla de yoga resbaladiza, podrías hacerte daño. Por eso es importante identificar por qué no se mantiene en su sitio, lo que también puede ayudarte a encontrar la mejor solución. También es útil saber lo que no hay que hacer para no empeorar accidentalmente el problema.
Es difícil resolver un problema cuando no se conoce la causa. Además, es probable que cualquier solución que intentes sea sólo temporal porque no has solucionado el problema de raíz. Entonces, ¿cuáles son algunas de las razones potenciales de una estera de yoga resbaladiza?
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Encontrar la esterilla de yoga perfecta es como tener una cita: no sabes realmente lo que estás buscando, pero una vez que la encuentras te preguntarás cómo has podido hacer con cualquier otra cosa. Tanto si eres un yogui experimentado como si estás a punto de apuntarte a tu primera clase, una mente más clara, un cuerpo más feliz y una mejor salud en general comienzan con lo que practicas (literalmente). Ahora, más que nunca, todos podríamos aprovechar el equilibrio y la facilidad que nos proporciona el yoga tanto física como mentalmente, incluso si nos vemos obligados a hacerlo desde el salón de casa. Comienza tu práctica con cualquiera de estas esterillas, a continuación, por las que juran las mujeres amantes del yoga.
“Mi esterilla de yoga preferida es la B MAT Strong en Cacao. Esta esterilla más gruesa (6 mm) es perfecta para mi práctica en casa, ya que ofrece mucha amortiguación y apoyo con el mismo agarre reconocido de B MAT. Además, me encanta este color; es tan relajante y aterrizado, lo cual es importante en estos días. Y, por supuesto, todas las B MAT son ecológicas por su proceso de producción y composición.”
“La esterilla de yoga que me encanta actualmente es la Culture Fit Yoga Mat: Kente Rosa. Después de un largo día, disfruto desenrollando esta esterilla para meditar y estirar. Tiene un buen agarre para que mis manos no resbalen. Como estadounidense de origen liberiano-nigeriano, el vibrante estampado de Kente me permite sentirme arraigada y enraizada en la mente, el cuerpo, el espíritu y, lo más importante, la cultura.”
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¿Así que has decidido empezar con las sesiones de yoga y conseguir tu primera esterilla de yoga? Estás totalmente emocionado después de elegir la esterilla y ahora es el momento de empezar tu primera sesión. Todo va bien hasta que descubres que tu esterilla de yoga es muy resbaladiza y te dificulta mantener o concentrarte en la posición. ¿Cómo hacer que la esterilla de yoga sea menos resbaladiza es la primera pregunta que te viene a la cabeza? ¿Cuál es el problema y cómo arreglar una esterilla de yoga resbaladiza? No te preocupes, casi todas las esteras de yoga nuevas vienen con ese problema, pero aquí hay 10 consejos aplicables que puedes hacer en unos pocos minutos que harán que la estera de yoga sea menos resbaladiza. Es hora de hacer un poco de yoga real con un enfoque adecuado en las posiciones.
El primer consejo y el más común cuando se trata de una esterilla de yoga resbaladiza es practicar más. Una vez que usted consigue su nueva estera del yoga, las ocasiones son que se hace de los materiales del PVC que son muy resbaladizos por defecto. Tienes que seguir practicando hasta que la capa superior se desgaste. Eso suele ocurrir después de dos semanas de práctica constante, así que no te rindas y en cuanto te des cuenta, tu esterilla dejará de estar resbaladiza.
