Contenidos
La importancia de las emociones
La importancia de las emociones en la psicología
ResumenLos enfoques constructivistas de las Relaciones Internacionales (RI) suelen destacar la importancia del lenguaje en la construcción de la realidad, la identidad y las relaciones de poder. A veces se pasa por alto que el ejercicio discursivo del poder, por ejemplo, a través de la diferenciación de estatus, tiene sus raíces en las emociones colectivas que sustentan y reproducen los discursos e identidades sociales a nivel internacional. Se argumenta aquí que la inclusión de las emociones como una categoría más en el análisis de la intersubjetividad permite hacer más preguntas y que el alcance de los significados que surgen de la discusión de las emociones se pasa por alto con demasiada frecuencia en el análisis constructivista del discurso. Con este fin, este artículo presenta los bloques de construcción para el análisis del discurso basado en las emociones en las RRII. Basándose en la sociología del proceso, se muestra cómo determinadas categorías de emociones pueden reforzar las estructuras relacionales de dominación y resistencia, pero también pueden conducir a la transformación de las jerarquías sociales en la política mundial. A continuación se ilustran empíricamente los supuestos teóricos y conceptuales utilizando figuraciones de poder basadas en las emociones entre los Estados miembros de la UE y los países candidatos a la UE. Por último, el artículo resume las implicaciones teóricas del argumento y ofrece una posible agenda de investigación para el análisis del discurso constructivista basado en las emociones.
Contenido…
¿Qué sientes, ahora mismo, al empezar a leer esto? ¿Sientes curiosidad? ¿Esperas aprender algo sobre ti mismo? ¿Estás aburrido porque es algo que tienes que hacer para la escuela y no te interesa mucho, o estás contento porque es un proyecto escolar que te gusta? Tal vez estés distraído por otra cosa, como sentirte emocionado por tus planes de fin de semana o triste porque acabas de pasar por una ruptura.
Sentimos nuestras emociones desde que somos bebés. Los bebés y los niños pequeños reaccionan a sus emociones con expresiones faciales o con acciones como reír, abrazar o llorar. Sienten y muestran sus emociones, pero aún no tienen la capacidad de nombrar la emoción o decir por qué se sienten así.
A medida que crecemos, nos volvemos más hábiles para entender las emociones. En lugar de reaccionar como los niños pequeños, podemos identificar lo que sentimos y expresarlo con palabras. Con el tiempo y la práctica, mejoramos en saber lo que sentimos y por qué. Esta habilidad se llama conciencia emocional.
La conciencia emocional nos ayuda a saber lo que necesitamos y queremos (o no queremos). Nos ayuda a establecer mejores relaciones. Y es que ser conscientes de nuestras emociones puede ayudarnos a hablar de los sentimientos con más claridad, a evitar o resolver mejor los conflictos y a superar los sentimientos difíciles con más facilidad.
Cómo se procesan las emociones en el cerebro
Escanear activamente las características del dispositivo para su identificación. Utilizar datos de geolocalización precisos. Almacenar y/o acceder a la información de un dispositivo. Seleccionar contenidos personalizados. Crear un perfil de contenido personalizado. Medir el rendimiento de los anuncios. Seleccionar anuncios básicos. Crear un perfil de anuncios personalizados. Seleccionar anuncios personalizados. Aplicar la investigación de mercado para generar información sobre la audiencia. Medir el rendimiento de los contenidos. Desarrollar y mejorar los productos.
Las emociones pueden desempeñar un papel importante en su forma de pensar y comportarse. Las emociones que siente cada día pueden obligarle a actuar e influir en las decisiones que toma en su vida, tanto grandes como pequeñas.
Las emociones pueden ser efímeras, como un destello de enfado con un compañero de trabajo, o duraderas, como la tristeza duradera por la pérdida de una relación. Pero, ¿por qué experimentamos exactamente las emociones? ¿Qué función cumplen?
Las emociones están influenciadas por una red de estructuras interconectadas en el cerebro que conforman lo que se conoce como sistema límbico. Algunas estructuras clave, como el hipotálamo, el hipocampo, la amígdala y el córtex límbico, desempeñan un papel fundamental en las emociones y las respuestas conductuales.
Rage
No hace mucho tiempo, se pensaba que el aprendizaje era un proceso estrictamente racional en el que las emociones no tenían un gran papel. Esta creencia se formó junto con una determinada definición de la inteligencia derivada de los “famosos” tests de CI, diseñados sin embargo para detectar dificultades de aprendizaje en los niños. Ahora sabemos que las emociones desempeñan un papel tan importante en la cognición que pueden servir de palanca o, por el contrario, convertirse en un freno. Tanto si es usted profesor como si es alumno, aquí tiene algunas cosas que debe tener en cuenta.
Una emoción puede definirse como una “reacción del organismo ante un acontecimiento exterior, que tiene aspectos fisiológicos, cognitivos y conductuales” (Les 30 notions de la psychologie de Jacques Lecomte). Durante mucho tiempo, nuestras emociones se han considerado poco importantes, cuando no vergonzosas o engorrosas. Ahora sabemos que desempeñan un papel vital en nuestro equilibrio individual y en nuestras relaciones sociales. Así, si ya ha sido bueno silenciarlas u ocultarlas, la tendencia ahora es escucharlas, domesticarlas, expresarlas y aprender a gestionarlas mejor.
