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El corazon del yoga
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el árbol del yogabook de b. k. s. iyengar
“Tirumalai Krishnamacharya Venkata Desikachar (21 de junio de 1938 – 8 de agosto de 2016), más conocido como T. K. V. Desikachar, fue un profesor de yoga moderno, cuyo padre fue el profesor de yoga indio Tirumalai Krishnamacharya. En Occidente, hay varios enfoques contemporáneos importantes del Hatha-Yoga, que se basan en las enseñanzas tradicionales en diversos grados y que también utilizan el potencial terapéutico del Yoga. La orientación más tradicional,[cita requerida] que recibe el nombre genérico moderno de Viniyoga (aplicación) del Yoga, se encuentra en la escuela de Tirumalai Krishnamacharya (1888-1989) y su hijo T. K. V. Desikachar.
Sri Tirumalai Krishnamacharya, que vivió más de 100 años, fue uno de los más grandes yoguis de la era moderna. Algunos elementos de las enseñanzas de Krishnamacharya se han dado a conocer en todo el mundo a través del trabajo de B. K. S. Iyengar, Pattabhi Jois e Indra Devi, que estudiaron con él.
El corazon del yoga del momento
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Sri Tirumalai Krishnamacharya, que vivió más de 100 años, fue uno de los más grandes yoguis de la era moderna. Los elementos de la enseñanza de Krishnamacharya se han hecho bien conocidos en todo el mundo a través del trabajo de B. K. S. Iyengar, Pattabhi Jois e Indra Devi, quienes estudiaron con Krishnamacharya. El hijo de Krishnamacharya, T. K. V. Desikachar, vivió y estudió con su padre toda su vida y ahora enseña todo el espectro del yoga de Krishnamacharya. Desikachar ha basado su método en el concepto fundamental de viniyoga de Krishnamacharya, que sostiene que las prácticas deben adaptarse continuamente a las necesidades cambiantes del individuo para lograr el máximo valor terapéutico.
En El corazón del yogaDesikachar ofrece una destilación del sistema de su padre, así como su propio enfoque práctico, que describe como “”un programa para la columna vertebral en todos los niveles: físico, mental y espiritual””. Este es el primer texto de yoga que esboza una secuencia paso a paso para desarrollar una práctica completa según los antiguos principios del yoga. Desikachar analiza todos los elementos del yoga -posiciones y contraposiciones, respiración consciente, meditación y filosofía- y muestra cómo el estudiante de yoga puede desarrollar una práctica adaptada a su estado actual de salud, edad, ocupación y estilo de vida. Esta es una edición revisada de El corazón del yoga.
el corazón del yoga resumen
El primer texto de yoga que esboza una secuencia paso a paso para desarrollar una práctica completa según el viniyoga -el yoga adaptado a las necesidades del individuo-. – Un clásico contemporáneo de un maestro de renombre mundial. – Esta nueva edición añade treinta y dos poemas de Krishnamacharya que capturan la esencia de sus enseñanzas. Sri Tirumalai Krishnamacharya, que vivió más de 100 años
El autor de este libro, T.K.V. Desikachar, fue hijo y alumno de T. Krishnamacharya. Si usted no es un practicante de yoga indio y/o muy leído, es muy probable que este último nombre no le diga nada y, sin embargo, es probable que su práctica haya sido profundamente influenciada por él. Fue el maestro de B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois e Indira Devi. Iyengar, que falleció recientemente, popularizó el uso de accesorios (bloques, correas, almohadillas, etc.) como medio para lograr una alineación adecuada hasta que la flexibilización de la persona se haga realidad.
“Recuerda que el yoga es una práctica de observarse a sí mismo sin juzgarse”. En este período tan difícil, tengo que decir que una de mis líneas de vida es mi práctica de yoga. Después de apagar el portátil al final de la jornada laboral, despliego mi esterilla, pongo buena música y, durante unos 45 minutos, practico una serie de asanas y, enlazando el movimiento y la respiración, me llevo a un lugar estable y tranquilo (y sí, sé que es un lujo, y estoy muy, muy agradecida por ello). En los últimos meses, he
