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las mejores aplicaciones gratuitas de yoga 2021
Descarga gratuita y 9,99 €/mes o 79,99 €/año de suscripción en la App Store.No hay mejor sensación que cerrar los anillos de actividad en tu Apple Watch al final de un largo día. Confianza. Apple Fitness+ ofrece contenido de primera calidad para que lo sigas de forma totalmente virtual desde tu teléfono, tu televisor, tu ordenador portátil… dondequiera que puedas transmitir un vídeo. Incluso puedes echar un vistazo a tu ritmo cardíaco en tiempo real mientras realizas tu sesión de yoga. 9. Si estás dispuesto a sentir el calor cada día: Yoga Workouts de Daily Burn
La descarga es gratuita y la suscripción es de 23,99 dólares al año en la App Store. Pero merece la pena, créeme. Daily Burn ayuda a personalizar planes de yoga semanales que puedes descargar y utilizar cuando te convenga. Estableces tus objetivos específicos, tienes tiempo de entrenamiento individual, haces algunos estiramientos diarios y te esfuerzas cada día.10. Si quieres dominar una parada de manos: Pocket Yoga
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aplicaciones gratuitas de yoga para principiantes
Como todos los Rebeldes, trabajamos duro para ser la mejor versión de nosotros mismos. Por eso seguimos mejorando el rendimiento, corrigiendo errores y actualizando la aplicación con nuestras últimas colecciones. Echa un vistazo a la nueva área designada para los retos de entrenamiento a través de la pestaña Explorar. Conviértete en tu propia historia de éxito y comienza un reto hoy mismo.
Esta es una aplicación verdaderamente transformadora y sorprendente. No sólo proporciona excepcionales entrenamientos inspirados en el yoga que puedes adaptar a tus necesidades físicas, mentales y de tiempo, sino que también proporciona fenomenales consejos y herramientas para que puedas llevar un estilo de vida más saludable. Al principio era muy escéptica; sinceramente, no creía que una aplicación en la pequeña pantalla de mi teléfono pudiera proporcionar la experiencia de yoga de calidad de un estudio a la que estaba acostumbrada, pero ha superado con creces mis expectativas. Después de leer cientos de comentarios, me decidí por ella y me ha encantado mi experiencia. Cada día puedo elegir un nuevo entrenamiento o una combinación de entrenamientos para satisfacer mis necesidades específicas y puedo hacerlo a mi conveniencia. Las funciones adicionales, como las meditaciones, la música de relajación y las recetas saludables, hacen que sea una aplicación muy completa que te ayuda a centrarte en tu salud general a lo largo del día. También me encanta la posibilidad de establecer recordatorios o adaptar un plan diario para ayudarte a mantener el rumbo y el compromiso. ¡Ahora que estoy incorporando los muchos componentes de Asana Rebel en mi rutina diaria, me siento más fuerte y más alineado tanto física como mentalmente, lo que a su vez está teniendo un impacto positivo en muchas otras áreas de mi vida! Recomiendo encarecidamente esta aplicación.
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Esta es una de las aplicaciones de yoga para principiantes mejor valoradas. Todas las clases son gratuitas, y puedes seleccionar las opciones que se adapten a tu propósito, desde el yoga para dormir hasta las clases orientadas a la tonificación y la mejora de la flexibilidad. Nos llama la atención el “tonificador de glúteos”: Gratis. Disponible para iOS y Android.DESCARGA AHORA
¿Alguna vez has querido darte un capricho con una sesión de yoga individualizada? Down Dog te ofrece esa sensación personalizada sin tener que salir de casa. La aplicación permite personalizar las clases en función del nivel, el enfoque, la voz (¡!) e incluso la música. Y con más de 60.000 configuraciones diferentes, no sentirás que estás haciendo la misma práctica de yoga una y otra vez. Coste: Para apoyar el distanciamiento social durante el coronavirus, la aplicación será completamente gratuita hasta el 1 de abril, y para los estudiantes y profesores, la aplicación será gratuita hasta el 1 de julio. Normalmente, 8 dólares al mes o 50 dólares al año. Disponible para iOS y Android.DESCARGAR AHORA
Una de las aplicaciones de yoga mejor valoradas -con una puntuación de 4,9 sobre 5 de casi 15.000 opiniones en el Apple Store- ofrece más de 4.000 clases a la carta de profesores de talla mundial con experiencia en una serie de prácticas como ashtanga, vinyasa flow, yoga en pareja, meditación y mucho más. Además, la aplicación es compatible con Apple TV, Roku y Fire TV. Disponible para iOS y Android.DESCARGA AHORA
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Escanee activamente las características del dispositivo para su identificación. Utilizar datos de geolocalización precisos. Almacenar y/o acceder a la información de un dispositivo. Seleccionar contenidos personalizados. Crear un perfil de contenido personalizado. Medir el rendimiento de los anuncios. Seleccionar anuncios básicos. Crear un perfil de anuncios personalizados. Seleccionar anuncios personalizados. Aplicar la investigación de mercado para generar información sobre la audiencia. Medir el rendimiento de los contenidos. Desarrollar y mejorar los productos.
Las aplicaciones de yoga han avanzado mucho. Hace sólo unos años, la mayoría de ellas eran básicamente tarjetas electrónicas, tal vez con narración y secuenciación en el extremo elegante del espectro. Ahora, el vídeo es un estándar, así como muchas más opciones para personalizar la experiencia del usuario.
Las secuencias de posturas de yoga fluyen juntas casi a la perfección, lo que hace que las mejores de estas aplicaciones sean una verdadera ayuda para el practicante casero. Muchas de ellas son gratuitas (con compras dentro de la aplicación), y la mayoría sigue el modelo de ofrecer una variedad de “clases” de vídeo y una biblioteca de posturas donde se puede obtener una instrucción más detallada.
