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Al meditar mi cuerpo se mueve
balanceo de kundalini
Hola, he estado teniendo fuertes Kriyas (movimientos involuntarios del cuerpo) mientras trabajaba alrededor de las etapas 3-4 durante los últimos 6 meses-1 año. La mayoría de los estiramientos de la cabeza y el cuello con fuerte Piti alrededor de los ojos, la nariz y toda la cara. He intentado 2 enfoques diferentes: ¿Alguien que haya tenido Kriyas fuertes permanentes mientras medita tiene alguna recomendación? Básicamente puedo sentir algún grado de Piti alrededor de mi cara durante todo el día, a veces es molesto cuando se va a dormir, pero por lo demás no es un problema, excepto para la meditación.28 comentarioscompartirinformar100% UpvotedEntrar o registrarse para dejar un comentarioEntrarSign UpOrdenar por: mejor
las manos se mueven al meditar
Desde hace casi un año tengo movimientos corporales extraños durante la meditación que a veces me dificultan mucho la concentración. Primero pensé que era mi mala postura pero luego entendí que es algo más. En una sesión tenía mi cuerpo inclinado hacia un lado y luego se reveía y se inclinaba hacia el lado opuesto. Eso no puede ocurrir por una mala postura o por una relajación muscular. Lo que ocurre es que mi cuerpo y mi cabeza empiezan a inclinarse o torcerse hacia un lado y eso provoca muchas molestias y a veces incluso fuertes dolores musculares. A veces, literalmente, mi cabeza se torcía hacia atrás y tenía que dejar de meditar porque sentía que mi cuello se iba a romper si se torcía más hacia atrás. Normalmente no es tan malo, pero aún así hace que la meditación se sienta como una tortura. Por ejemplo, hoy mi cuerpo se inclinaba bastante hacia la izquierda y lo único que podía pensar era cuándo iba a terminar la sesión. No he podido meditar bien por eso. ¿A alguno de vosotros le pasa algo parecido? ¿Qué es y cuál creéis que es la mejor manera de afrontarlo?
el cuerpo se mueve como un péndulo
Esta no es la única posibilidad de lo que está sucediendo. Hay poca ciencia que demuestre que esto es la estimulación de la Kundalini. Sin embargo, hay mucha información anecdótica e histórica que apoya esta filosofía. Otra explicación que he visto es que el movimiento tiene poco significado. Es simplemente el cuerpo que se tranquiliza a medida que se empieza a liberar el estrés en la meditación y a relajarse. Nuestra respuesta primordial entra en acción y comienza a reconfortarnos, de forma similar a como una madre mece a su hijo para que se duerma. Esto también explica la sensación de amor que experimentamos. Es como si fomentáramos el ambiente de tranquilidad y seguridad a través de este movimiento subconsciente.Para mí, ambas teorías tienen mérito. Creo que ambas razones me han llevado a experimentar movimientos de balanceo durante la meditación. Esta misma experiencia de balanceo se produce en dos momentos diferentes, y he aprendido a distinguirlos.Si experimentas el balanceo, puede ser útil hablar con un iniciador capacitado, incluso si sospechas que se trata de un autocalentamiento. Un maestro hace preguntas y habla desde la experiencia, pero en última instancia deja que el individuo determine el significado de su entorno interno. Comenta abajo, ¿cuál es tu experiencia con este fenómeno?
sensación extraña en la cabeza al meditar
Esta no es la única posibilidad de lo que ocurre. Hay poca ciencia que demuestre que esto es la estimulación de la Kundalini. Sin embargo, hay mucha información anecdótica e histórica que apoya esta filosofía. Otra explicación que he visto es que el movimiento tiene poco significado. Es simplemente el cuerpo que se tranquiliza a medida que se empieza a liberar el estrés en la meditación y a relajarse. Nuestra respuesta primordial entra en acción y comienza a reconfortarnos, de forma similar a como una madre mece a su hijo para que se duerma. Esto también explica la sensación de amor que experimentamos. Es como si fomentáramos el ambiente de tranquilidad y seguridad a través de este movimiento subconsciente.Para mí, ambas teorías tienen mérito. Creo que ambas razones me han llevado a experimentar movimientos de balanceo durante la meditación. Esta misma experiencia de balanceo se produce en dos momentos diferentes, y he aprendido a distinguirlos.Si experimentas el balanceo, puede ser útil hablar con un iniciador capacitado, incluso si sospechas que se trata de un autocalentamiento. Un maestro hace preguntas y habla desde la experiencia, pero en última instancia deja que el individuo determine el significado de su entorno interno. Comenta abajo, ¿cuál es tu experiencia con este fenómeno?
