Musica para meditar yoga

Musica para meditar yoga

3:01:26música relajante para aliviar el estrés ~ música calmante …meditación relax musicyoutube – 3 jun 2018

La pareja de músicos alemanes Shakti & Shiva es uno de los más recientes enriquecimientos de la escena musical espiritual. La combinación de instrumentos electrónicos y acústicos crea una forma musical prácticamente única. Combina elementos de baile, trance, groove, chill-out, lounge, world, clásico y canto de mantras tradicional.
Jai-Jagdeesh lleva el kirtan en la sangre y ya ha publicado cuatro maravillosos CD, que han imprimido sus melodías y su voz profundamente en los corazones de los oyentes y practicantes de todo el mundo.
Chardhi Kala Jatha está formado por los tres músicos Jugat Guru Singh Khalsa, Sada Sat Singh Khalsa y Hari Mander Jot Singh Khalsa. Interpretan el clásico Gurbani Kirtan y los Mantras de Kundalini Yoga en el tradicional Raag indio.

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La música es poderosa. Las investigaciones demuestran que la música puede alterar el estado de ánimo y el comportamiento de una persona, así como su cuerpo físico. Por eso, en nuestro acelerado mundo moderno, los efectos calmantes de la música son tan importantes. La meditación también es poderosa. Puede aportar claridad y paz interior. Cuando estos dos mundos, la música y la meditación, se juntan, aportan beneficios que afectan a toda la vida. Escuchar música relajante puede tener un impacto positivo en tu práctica meditativa y en tu vida. Antes de hablar de examinar esos beneficios, veamos primero lo que entendemos por “música de meditación”.
La meditación es un método para aportar claridad a tus pensamientos. Te permite cultivar formas de ser nuevas y positivas. Con un trabajo regular y paciencia, puede tener un efecto transformador y llevar a una nueva comprensión de la vida.
La música también tiene poderes transformadores. La combinación de ritmo y melodía tiene una enorme capacidad para influir en nuestra mente. Cuando escuchamos una pieza musical con un ritmo lento, en una tonalidad mayor, sin elementos ásperos, puede llevarnos a un lugar más relajado y tranquilizador.

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¿Qué os inspiró a desarrollar música para el yoga, la meditación y la atención plena? Hemos estado escribiendo temas ambientales desde que empezamos a componer álbumes, pero lo que realmente desencadenó muchas cosas fue nuestro primer set de yoga en Burning Man 2014, donde nos pidieron ser DJ para la práctica de yoga al atardecer de Elena Brower. Personalmente también practico yoga y encuentro la rutina de meditación muy útil para mi vida diaria, musical y de gira, y todo el proyecto Flow State ha dado una forma maravillosa de fusionar nuestra música ambiental con lo que está tan cerca de nuestros corazones.Describe dónde estás más en paz en el mundo? En la naturaleza.¿Qué significa para ti estar en un estado de flujo? ¿Cómo se llega a él? ¿Cómo se siente? Para mí, a menudo alcanzo un estado de flujo tocando el piano: es un estado en el que el tiempo desaparece y la creatividad florece sin miedo ni estrés. Puedo alcanzar estados similares a través de la meditación, jugando con los niños y haciendo ejercicio físico o yoga.

3:02:32endless – música zen relajante para yoga, meditación, mindfulness …relaxyoutube – 4 feb 2021

El álbum fue reseñado por Stewart Mason para Allmusic, quien lo describió como “…no sólo una curiosidad de estilo de vida, sino una curiosidad de estilo de vida musicalmente interesante. Quitando los adornos de la Era de Acuario (aunque las notas de presentación son buenas para una risa irónica), Music for Yoga Meditation and Other Joys no es diferente de lo que Alice Coltrane y Pharoah Sanders harían en la década siguiente: melodías largas y fluidas y drones de un solo acorde coloreados con elementos de música clásica india y otras influencias de la música del mundo”. Mason alabó la “…sorprendente variedad de estados de ánimo y tonalidades, dada la autolimitada alineación de instrumentos”, concluyendo que “aunque esto es demasiado cursi y hippie para ser llamado jazz, los aficionados al ambient y al space rock quedarán fascinados”[2].